Somnul: cel mai bun tratament anti-imbatranire

Ti s-a intampla si tie, cu siguranta, sa te trezesti dupa o noapte de somn odihnitor, sa te privesti in oglinda si sa ti se para ca arati mult mai tanara. Somnul este, fara indoiala, cel mai bun tratament anti-imbatranire, indiferent daca-ti doresti rezultate imediate sau daca tintesti frumusetea pe termen lung. Iti spunem in randurile de mai jos de ce trebuie sa dormi 8 ore in fiecare noapte, dar si cum sa o faci pentru a te mentine tanara pentru cat mai mult timp.

Beneficiile somnului pentru organism

Somnul previne formarea cearcanelor

Oboseala si lipsa somnului determina dilatarea vaselor de sange, iar „frecarea" ochilor cu mainile nu face decat sa inrautateasca situatia. In timpul somnului organismul elimina toxinele si apa in exces din tesuturi, isi regleaza tensiunea arteriala si accelereaza procesele de regenerare celulara.

Somnul iti modifica expresia feteiLipsa de somn te face sa fii mai stresata si mai tensionata, iar asta devine…

Somnul: cel mai bun tratament anti-imbatranire

Share This Post

Recent Articles

Leave a Reply

*

© 2018 Monitorizare Presa. All rights reserved. Site Admin · Entries RSS · Comments RSS
Powered by WordPress & Servicii SEO Cosmetice Ladys